Soloseks in een relatie

Zelfbevrediging, masturbatie, soloseks. Hoe je het ook noemt, het lijkt wel een van de laatste taboe’s, omdat we dit zelfs voor onze liefdespartner verborgen houden. Dat is jammer eigenlijk. Ik ben van mening dat zelfbevrediging iets heel positief is en zie het als goede seksuele zelfzorg.

Zelfbevrediging zorgt dat je even lekker uit je hoofd en in je lijf bent en het is een activiteit waarbij je spieren aanspant en ontspant wat goed is voor je lijf. Als je er een orgasme mee bereikt dan is dat een totaal genotsmoment met een algehele ontspanning daarna. Over het algemeen is het zo dat mensen die aan zelfbevrediging doen, daardoor goed hebben geleerd welke stimulatie ze lekker vinden en welke niet en op welke manier ze een orgasme kunnen bereiken. Daarmee kun je van gezamenlijke seks ook beter genieten.

Of dit betekent dat ze niet genoeg heeft aan jou? Het is eigenlijk onnodig dat je je dit afvraagt, want iedereen is zelf verantwoordelijk voor de bevrediging van zijn of haar seksuele behoeften. Je kunt dus niet van je partner vragen om in (al) jouw behoeftes te voorzien en jij bent niet verantwoordelijk voor de invulling van alle seksuele behoeftes van jouw partner. In iedere seksuele relatie zijn er momenten waarop de zin in seks niet bij allebei de partners gelijk is en dan is zelfbevrediging een prima optie.