This website uses cookies. Click here for more information.
  1. Libido, seksdrive, seksmotivatie

    Libido, seksdrive, seksmotivatie

    Libido is een woord dat iedereen kent, psychiater Sigmund Freud heeft dit begrip wereldwijd op de kaart gezet. In latere jaren werd het begrip "libido" vervangen door "seksdrive", omdat men dacht dat seks een biologische drijfveer was voor overleving.  Tegenwoordig is duidelijk dat het verlangen naar seks een motivatiesysteem is. Libido werd seksdrive en tegenwoordig seksmotivatie. Een motivatiesysteem is de drijfveer waardoor wij achter de dingen aangaan die we belangrijk vinden, zoals voedsel, liefde, waardering en ook seks. Het hormoon dopamine staat centraal bij dit motivatiesysteem. De werking van dit hormoon beïnvloed hoe "nodig" je seks hebt, hoe gevoelig je bent voor erotische prikkels, hoeveel opwinding je voelt, hoe graag je het belonende gevoel van seks wilt hebben. Mensen hebben van nature verschillende standen van dit motivatiesysteem zodat de seksmotivatie kan variëren van laag, gemiddeld tot hoog. Dit motivatiesysteem kun je ook "willen" noemen.

     

    Daarnaast is er variatie tussen mensen in hoe belonend  je seksuele ervaring is. Dat wordt bepaald door de afstelling van de endorfines in jouw brein, de stoffen die je een belonend gevoel geven. Ook dit beloningssysteem is verschillend afgesteld bij mensen. Je kunt je voorstellen dat, als seks voor jou héél belonend is, je het vaker wilt hebben. Dit systeem kun je ook "beloning" noemen.

     

    Tot slot bepalen ook vorige ervaringen met en hoe je denkt over seks je "verwachting" van seks. Die kan heel positief, maar ook neutraal of negatief zijn.  "Verwachting" +"willen" + "beloning" bepalen samen hoe groot je verlangen naar seks is. De meeste mensen zitten rondom een gemiddeld verlangen en dan hoeven de kleine verschillen in de relatie geen probleem te vormen.  Door goed af te stemmen samen, te accepteren dat de verschillen er zijn en zo onafhankelijk mogelijk voor je eigen verlangen en bevrediging te zorgen. Verwachtingen,  seksmotivatie en beloningsgevoel fluctueren ook in je leven, er zijn periodes dat deze minder hoog zijn en periodes waarin ze weer toenemen. Daarmee zijn er dus ook fasen in een relatie als het gaat over hoeveel seksualiteit er aanwezig is.

     

    Als jouw verlangen naar seks erg laag is (je hebt het bijna nooit) of zeer hoog ligt (je kunt geen dag zonder en bent er altijd mee bezig), dan kan er iets anders aan de hand zijn. Door bepaalde overweldigende ervaringen in je vroege kindertijd (die je je vaak niet herinnert) kan je motivatiesysteem en/of je beloningssysteem te laag of te hoog zijn afgesteld. Dit geeft met name problemen in een relatie waar jouw partner ver onder of boven jouw niveau van verlangen zit. Als het verschil erg groot is, dan kan een coach of therapeut jullie helpen om met dit verschil om te gaan en zover mogelijk te verminderen.

  1. Wat is jouw seksuele Persoonlijkheid?

    Na aanmelden kun je inloggen en ontdekken wat jouw seksuele persoonlijkheid is. Bovendien kun je het E-Book met 25% korting bestellen en alle blogs gratis lezen. Je kunt een maand al deze informatie inzien en zit nergens aan vast. Inzicht in deze unieke, verdiepende informatie die je seksleven zal verbeteren voor slechts 24,95.

     

    Lees alles over seksuele persoonlijkheid

    Bestel online ons e-book

    Bestel online ons e-book

  • *

    Een fantastisch liefdesleven, hoe dan?

    Begin vandaag met je overtuiging loslaten dat je seksleven vanzelf fantastisch wordt. Het vraagt kennis over jouw persoonlijkheid, biologische drive, seksmotivatie, erotisch profiel en hechtingsstijl. Ook bewustwording van de fasen van seksualiteit in een mensenleven. En van het liefdeswiel, een overzicht van alle uitingsvormen van seksualiteit. Neem van mij aan dat jij 90% van wat er over seksualiteit te weten valt mist! Met de juiste kennis kun je gaan oefenen en ervaren en steeds dichter bij je doel van een fantastisch liefdesleven komen. Kijk vooral rond op deze website, want deze zal jou al deze kennis te bieden. Enjoy!
    *

    Libido, seksdrive, seksmotivatie

    Seksmotivatie, wat is dat eigenlijk en wat kun je met deze kennis? Lees verder over hoe jouw breinsystemen samenwerken in jouw verlangen naar seks. Het gaat over verwachting, over "willen" en over "beloning". Het is belangrijk om te weten hoe deze systemen geactiveerd of geremd raken. Als je deze systemen kent en begrijpt, kun je veel zelf doen om het verlangen naar seks bij jezelf te beïnvloeden. Fantastische seks heb je zelf in de hand!
    *

    Erotisch profiel

    Jouw erotisch profiel wordt bepaald door hoe jij je zintuigen gebruikt. Eén van je zintuigen is het voelen. Als je je voeltype kent, dan weet je welke aanrakingen voor jou het fijnste zijn. Er zijn vijf voeltypen: de energetische, de sensuele, de shapeshifter, de seksuele en het kinky type. Deze types zijn aangeboren, maar je ontwikkelt ze ook door wat je in je jeugd meemaakt (veiligheid of juist trauma) en je leert ze ook door de cultuur waarin je leeft. Het e-book dat op deze website te bestellen is, vertelt je meer over wat een erotisch profiel is, waar jouw seksuele persoonlijkheid uit bestaat.
    *

    Piekorgasme en lichaamsorgasme?

    De meeste mensen weten wat een orgasme is. Seksdeskundigen hebben een definitie: het plotseling en onvrijwillig ontladen van spanning die door seksueel gerelateerde stimuli is ontstaan. Orgasmes variëren per persoon en per keer in intensiteit. Maar wat heel veel mensen en deskundigen niet weten is dat er twee uitersten van orgasmebeleving bestaan: het piekorgasme en het lichaamsorgasme. Deze kennis kan jouw liefdesleven heel erg verrijken!
  • *

    Goede seks volgens voorschrift

    Kun je me een voorschrift geven voor goede seks? Dat zou ik erg waarderen! Wat adviseren diverse experts op het gebied van seksualiteit?
    *

    Sexy brein

    Is het echt waar dat onze hersenen het belangrijkste seksuele orgaan zijn? Ik kan me daar niks bij voorstellen.
    *

    Sekspraat: geil, kinky of een afknapper?

    Na een erotische massage zegt mijn vriendin steeds dingen als: “ik ben zo geil”, “ik heb jeuk aan mijn kut”, “ik wil je pijpen”. Ik knap daar helemaal op af. Is het kinky bedoeld ofzo? Maar ik zeg er niets van, want dat zal haar kwetsen. Wat nu?
    *

    Stress en seks

    Mijn vriend komt vaak gestresst thuis van zijn werk. Hij wil dan altijd seks. Ik wil liever dat hij praat over zijn problemen. Hoe overtuig ik hem?
  • *

    Soloseks in een relatie

    Ik heb gemerkt dat mijn vriendin aan zelfbevrediging doet. Is dat een teken dat ze niet genoeg heeft aan mij?
    *

    Praten over seks

    Ons liefdesleven is goed. Alleen zouden wij willen dat we er gemakkelijker over kunnen praten. Waarom is dat zo lastig?
    *

    De passie van het begin terugvinden

    We zijn nu drie jaar samen en de passie die we in het begin voor elkaar en voor seks hadden is weg. Hoe krijgen we die terug?
    *

    Wanneer ben je preuts?

    Mijn vrienden praten nogal openlijk over hun seksleven. Ik wil die details helemaal niet weten. Ben ik dan preuts?
  • *

    Seksuele interesse buiten je relatie

    Ik heb vijf jaar een relatie, we zijn heel gelukkig met elkaar en onze seks is goed. Toch vind ik de seksuele interesse van andere mannen leuk en spannend. Is er iets mis met mij?