Sexy brein
Ik snap je vraag, want seks wordt door vrijwel iedereen gekoppeld aan onze geslachtsorganen. Heel verassend hebben we geslachtsorganen niet nodig om seksueel genot te ervaren. Er zijn mensen die alleen met hersenactiviteit (noem het even gedachten) een orgasme kunnen krijgen.
Al ons gedrag word uiteindelijk gestuurd door onze hersenen, of we nu sporten, een gesprek voeren of seks hebben. En daarmee zijn onze hersenen het belangrijkste orgaan bij seks. Ons gedrag wordt voor 95% aangestuurd zonder dat we ons van die aansturing bewust zijn, een ongemakkelijk en voor veel mensen onbegrijpelijk wetenschappelijk feit. Je kunt deze kennis links laten liggen als jouw seksleven goed is. Als je verbetering in je seksleven verlangt, dan is kennis over hoe je hersenen werken behulpzaam.
In onze hersenen zijn er vier circuits die van belang zijn bij seksualiteit, het verwachtings, plezier/genot, gedrevenheid en monitoring systeem. Als deze circuits goed samenwerken dan kan seks vanzelf lopen en heb je een gevoel van flow. Als een van deze systemen hapert dan kun je problemen ervaren met verlangen, opwinding en orgasme.
In mijn praktijk als coach voor seksualiteit geef ik mensen tips en oefeningen hoe ze de circuits in hun brein kunnen laten samenwerken zodat ze flow gaan ervaren tijdens seks. Helaas zijn er weinig algemene aanbevelingen die voor iedereen werken die ik hier kan delen.
